Dienstag, 7. Februar 2012

4 Wochen "Gruppen- (Heil) Fasten"


http://dieumsteiger.blogspot.com/

Hiermit lade ich euch zu einer 4-Wöchigen "gemeinsamen" Fastenzeit ein. Darunter verstehe ich folgendes:

Beginn wird der 1. März 2012 sein.
(Daher poste ich es schon jetzt am 5.02.2012, damit jeder der mitmachen will, seine Bevorratung entsprechend einplanen kann)

Ende soll dann der 31. März 2012 sein.

Ich werde ca. 5-7 Tage mit so einer Art Basenfasten beginnen. D.h.: Ich werde nur Tee oder Suppe bzw. Brühe (ohne feste Bestandteile des Gemüses) zu mir nehmen. Dann werde ich dazu übergehen, mich den Rest des Monats nur mit Rohkost zu ernähren. Also Obst, Gemüse, Nüsse etc.